「ミムリン エアロビダンス」

美里町の健康体操として、「ミムリン体操」に続く、「ミムリン エアロビダンス」を作成しました。

曲は、「ミムリン体操」と同じですが、動き方が「ミムリン体操」と比べるとリズミカルに仕上がっています。

この体操もあらゆる年代で行えますので、運動不足解消にピッタリです。

 

ミムリン エアロビダンス(正面バージョン)

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※正面バージョンは、ミラーモード(左右が逆)になっております。

ミムリン エアロビダンス(背面バージョン)

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ミムリン エアロビダンス構成表

構成表(PDF:228KB)