あしあと
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子育て世代のみなさんが、仲間づくりと自身の心と身体の健康づくりができる「健幸スマイルスタジオ」を開催します。
健幸スマイルスタジオは、運動と交流をセットにした教室です。
月1回の対面教室と週2回のオンライン教室の組み合わせで行います。
からだを動かすリフレッシュタイムと参加者同士で話せるリラックスタイムをお楽しみください。
生活スタイルや子育てなど、あなたの時間に合わせて参加することができますので、気軽にお申し込みください。
以下の申し込みサイトから、必要事項を入力してお申し込みください。
WEB会議サービス「Zoom」を使用して自宅で受講する教室です。
お子さんを見守りながら参加できます。
運動をしながら全国の参加者との交流や、最新の子育て情報を知ることができます。
月曜日から日曜日まで毎日（祝日・年末年始は休みあり）開催されます。
運動＆交流・相談の60分と、運動のみの30分を選べるので、体調やご都合に合わせてご参加ください。
（注意）専用サイトからの予約が必要です。
美里町に住民登録されており、運動を制限されていない以下のいずれかに該当するかた
保健センターに来所していただき、オンライン教室を受講するハイブリッド型の対面教室です。
会場ではスタッフが見守りを行いますので、お子さんと一緒にご参加ください。
大きな画面で仲間と一緒に楽しみながら、運動しましょう。
| 4月22日(水曜日) | 5月19日(火曜日) | 6月 2日(火曜日) | 7月14日(火曜日) |
| 8月24日(月曜日) | 9月15日(火曜日) | 10月13日(火曜日) | 11月30日(月曜日) |
| 12月15日(火曜日) | 1月19日(火曜日) | 2月 2日(火曜日) | 3月 9日(火曜日) |
美里町に住民登録されており、運動制限のない以下に該当するかた
子育てに健康に美容に…とちょっと調べたら情報がありすぎて「結局どれが正しいの？」と迷うことはありませんか？
『20分のホント』は、医学博士・産婦人科医・保健師など各分野の専門家が最新の研究に基づいた”本当に使える知識”を短い動画でわかりやすくお届けする無料のLIVE配信プログラムです！
ご参加は公式LINEを友だち追加するだけ！視聴無料です！
20分のホント参加方法
そのため、町民のみなさまへアンケートを実施しますの、ご協力ください。
20分のホント参加方法 (PDF形式、155.81KB)